Tahıl ürünleri Ekmek Taneli sebzeler Buğday (Buğdayda bulunan gluten maddesi, 0 grubundaki kişilerin kilo vermesini engellediği için buğday unundan yapılmış yiyeceklerden uzak durulmalıdır) Süt ürünleri ve yumurta Sıvı yağ (özellikle de

Kırmızı et (Bu gruptakiler et yedikleri zaman ağırlık hisseder, enerji kaybına uğrarlar. Ayrıca et yağ olarak vücutta depolanır.) Sütlü besinler (metabolizmayı yavaşlatır) Salam, sosis, kavurma. Biber, domates, patates ve lahana Tropikal meyveler Mandalina, portakal gibi

Dana ve sığır eti (Et vücutta yağ olarak depolanır.) Tavuk ve piliç eti Sarımsak, biber, sirke Hayvansal

Mısır, buğday, mercimek, fındık ve susam Kuzu ya da tavşan eti Piliç ve tavuk eti Susam yağı, ayçiçek yağı, mısırözü

Adet görmemenin nedenleri hamilelik dışında şunlar olabilir    Emzirme,  Menopoz,  Doğum kontrol hapları ve bazı ilaçlar,  Stres,  Kötü ve yanlış beslenme,  Depresyon,  Aşırı kilo kaybı,  Aşırı egzersiz,  Bazı kronik hastalıklar,  Ani...

Günlük sıtma: Genel olarak bir günde geçer ve bazan üç gün devam ettiği de olur. Buna güneş çarpması da de­nir. Günaşırı nöbetle gelen sıtma; Üç günde bir nöbetle gelen

Meme enfeksiyonlarında çoğu zaman  antibiyotik yeterlidir. Değilse, apse akıtılabilir. Doktor bir iğneyle apseyi boşaltır veya areola nın (meme halkası) yanını hafifçe yararak buradan iltihabın akmasını sağlar. Bu yarık çok küçük bir iz

Doktorunuz bir antibiyotik ve ağrıyla ateş için de ağrı kesici verebilir. Süt veriyorsanız bu ilaçların sütünüz ve bebeğinize zararlı etkileri olmamalıdır. Yine de büyük olasılıkla enfeksiyon geçene kadar bebeğinize öteki memenizi vermeniz tavsiye edilecektir. Bu süre içinde...

 Kırmızı, hassas, acı veren yumru veya şişlik;  Koltuk altındaki memeye yakın bezlerde

Araştırmacıların yapmış olduğu çalışmalar göstermiştir ki bazı kemoterapi ilaçları birlikte alındıklarında, tek başına alınan ilaçlardan daha etkin olmaktadırlar. Kemoterapinin ilk aşamasında genellikle cyclophosphamide, methotrexate, fluorouracil, doxorubicin (Adriamycin), epirubicin, ve paclitaxel (taxol) adlı...

Meme kanserinde 3 tanı yöntemi vardır. Bunlar;  Kişisel (Kendi kendine yapılan) göğüs kontrolleri  Klinik (Doktor tarafından yapılan) göğüs kontrolleri  Mamogramlar

Beyaz yahudi baklasi: Beyaz çiçeklidir. 120 cm kadar yükseklikte, bir yillik bir bitkidir.   Sari çiçekli yahudi baklasi: Vatani, Orta ve Güney Avrupa’dir.   Mavi çiçekli yahudi baklasi: Vatani, Akdeniz çevresi...

Sigara, pipo gibi tütün ürünlerinin kullanmayınız, tütün çiğnemeyiniz. Alkol kullanıyorsanız, aşırıya kaçmayınız. Hem alkol hem de tütün ürünlerini kullanan kişilerde ağız kanseri riski alkol ve tütün ürünlerini kullanmayan kişilere göre 15 kat...

Ağızda veya etrafında beyaz veya kırmızı renkli alanlar .Ağız içinde hassas, tahriş olmuş, kabarık veya kalınlaşmış alanların olması .Ağızda veya boğazda tekrarlayan kanamalar .Seste boğukluk veya boğazda yutulamayan cisim hissi. Çiğneme ve yutma güçlüğü .Dil ve çene hareketlerinde zorlanma .Dil veya...

Ağız kanserlerinin kesin nedeni tam olarak bilinmez. Bununla beraber, tütün ürünleri, alkol ve bazı besinlerdeki karsinojen maddeler ve fazla güneş ışığına maruz kalınması gibi faktörlerin ağız kanseri riskini arttırdığı bulunmuştur. Genetik yatkınlık ta ağız kanserleri için risk faktörleri...

 Cerrahi tedavi,  Radyoterapi,  Kemoterapi,  Rehabilitasyon,  Palyatif

Erken yaşta cinsel ilişki, Çok sayıda gebelik, Sigara kullanımı, Cinsel Yolla Bulaşan Hastalık geçirmiş olmak

0,2-1,5 m boylarında beyaz veya sarı çiçekli, yıllık otsu bitkilerdir. 10 kadar türü vardır. Türlerinin çoğu Akdeniz çevresi memleketlerinde yetişir. Hardalın beyaz hardal otu, siyah hardal otu, yabanî hardal olmak üzere değişik türleri

Bu hastalığın  tanısının konulmasının ardından hastalığın tedavisi, akciğer içinde sınırlı olması, komşu lenf bezlerine ve organlara yayılmış olması veya uzak organlara yayılmış (metastaz) olmasına göre planlanır. Tedavide cerrahi yöntemler, radyoterapi ve kemoterapi kullanılır, tedavi kararı değişik birçok daldaki...

Akciğer kanserinin belirtileri:   1. Öksürük (kuru veya balgamlı) 2. Balgam çıkarma (özellikle kanlı balgam) 3. Nefes darlığı 4. Göğüs, omuz veya sırt ağrısı 5. Ses kısılması 6. Halsizlik 7. Parmaklarda

Kuru öksürükNezle, boğaz iltihabı, bademcik iltihabı, fazla sigara içmek, sindirim bozuklukları, gastrit, ishal, kabızlık, bağırsak solucanları, kalp hastalıkları ve ses tellerinin hastalanmasından kaynaklanan öksürükler balgamsızdır, yani kuru öksürüktür. Nöbet şeklinde gelen...

Aile bireylerinde meme kanseri varsa özellikle tüketmeniz gereken iki besin vardır ki, bu besinler göğüs kanserinden sizi koruyacaktır. Üzerinde yapılan insan çalışması bulunmamaktadır fakat hayvan deneylerinde olumlu etkisi olduğu görülmüştür. Soya yağı ve keten tohumu meme kanserinden...

Diyet yapan kişinin yaptığı en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemektir. Diyete başladığı zaman ekmek, pilav, makarna, patates, mısır gibi besinleri kesen kişilerin metabolizması ihtiyacı olan karbonhidratı önce kandan almaya çalışır. Glikoz oranı düştüğünde kan şekeri de...

Soru şu ki neden bütün dünyadaki kadınlar olarak bu problemle mücadele etmek zorundayız? Her türlü programı denediniz ama sonuç olarak bir çözüm bulamadınız mı? Ancak ilk önce sağlığınıza odaklanmalısınız. Bunun sonucunda kilonuz kendi kendine düzene girecektir. Aslında...